Jeg kommer hjem til dig, eller der hvor du befinder dig, medbringende alt der er nødvendigt for at få en god gang massage. Du kan selv vælge, om du vil have en helkrops massage, eller overkrops – eller ben massage. Massagen er en fysiurgisk massage, hvor jeg går mere i dybden og løsner op i kroppen, så blodcirkulationen bliver lettere, og du får et bedre velbefindende.
Massage er godt til behandling af smerter og spændinger i muskulaturen, og kan virke afslappende.
Når massagen afslapper musklerne, øges blodgennemstrømningen hvilket giver mere ilt og næring til musklerne, og affaldsstofferne transporteres hurtigere væk.
Dermed kan du også hurtigere restituere, hvilket er specielt godt hvis du træner meget. Massage er ligeledes godt til at forebygge eventuelt kommende gener/smerter, og til at få det bedre igen ved allerede opståede smerter. Disse smerter opstår typisk ved hård træning, gensidigt og monotont arbejde, faste/statiske arbejdsstillinger eller fysisk hårdt arbejde.